Rygestop

Rygestop

Rygestop

  • Ved du, at nikotin er lige så afhængighedsskabende som heroin?
  • Har du tidligere prøvet at stoppe?
  • Ved du, at chancen for at forblive eks-ryger er langt større, hvis du får støtte undervejs, end hvis du bare stopper med at ryge?
  • Kender du alle de gode argumenter for at stoppe?
  • Ønsker du at kvitte tobakken?

På apoteket tilbyder vi dig hjælp til at lykkes med dit rygestop. Enten ved en individuel samtalerække med en af apotekets rygestopinstruktører eller ved deltagelse i en rygestop-gruppe (10 deltagere).

Tilbuddet er gratis for borgere i Albertslund, Vallensbæk, Ishøj, Brøndby, Høje-Taastrup, Glostrup, Hvidovre, Tårnby og Dragør kommune.

Albertslund sætter som kommune fokus på sundheden.
Derfor tilbyder kommunen borgere gratis hjælp til rygestop i samarbejde med ovenstående kommuner. Undervejs i forløbet kan anvendes gratis rygestopprodukter.
 

Der tilbydes to muligheder for rygestopforløb:

Gruppebaseret rygestop:

Et formiddagshold er onsdage klokken 10-12. Kursusstart er den 25. januar.
Et eftermiddagshold er torsdage klokken 15.30-17.30. Kursusstart er den 12. januar.
Alle holdene består af 6 mødegange.

Derudover starter vi kom&kvit tirsdag eftermiddag klokken 16-17.30 fra 10. januar. Det er 8 mødegange, men med mulighed for at komme så længe man vil.

Individuelt rygestop:

Kurset afholdes som 6 individuelle samtaler á ca. 30 minutter fordelt over ca. 8 uger.

 

Kurserne gennemføres på Albertslund Apotek.

Spørg på apoteket, hvis du vil tilmelde dig rygestop-forløb, have oplyst datoer for start eller vide mere.

I tilfælde af mange tilmeldinger optages efter venteliste.

Tilmeld dig på apoteket, eller ring på tlf. 4364 8590 eller mail: [email protected]

 

NYT: Er din ufødte baby "røgfri"?

Albertslund Apotek tilbyder rygestopkurser til gravide kvinder, der endnu ikke er røgfri.

Deltag i Albertslund Apoteks rygestopkurser, individuelt eller i gruppe, og bliv røgfri på 6 uger.

Henvend dig til [email protected] eller på tlf.: 43648590.

Menu Tax